reseptit
26 helppoa ja terveellistä ilmakeittimen aamiaisreseptiä vuonna 2021
marraskuu
Nämä helpot rasvakeitin aamiaisreseptit voivat auttaa sinua säästämään paljon aikaa ruoanlaittoon ja varmistamaan perheesi terveyden. Ilmakeittimet öljyttömällä paistomenetelmällään ovat saavuttaneet suosiota ympäri maailmaa ja niistä on tullut keittiösi arvokkain esine.
Friteerauskeitintäsi käytetään usein broilerin paistamiseen, rapeiden keksien leipomiseen tai juureksen välipalojen valmistamiseen; Pelkästään näiden yleisten asioiden parissa oleminen voi kuitenkin kyllästyttää sinua.
Onneksi rasvakeittimesi voi tehdä monia muita asioita virkistävän aamiaisen tekemiseksi viikon kaikkina aamuina.
Joten sinun on etsittävä muita helppoja mutta herkullisia friteerausreseptejä, ja autan sinua siinä. (Aamiainen ilmakeittimessä)
Sisällysluettelo
Mitkä ovat herkullisimmat ilmakeittimessä tehdyt aamiaiset?
Alla olevasta luettelosta löydät aamiaisreseptit, jotka haluan jakaa kanssasi aamuisin. Ne voivat olla kakkuja, leipää, roll-uppeja, pizzaa ja vastaavia. Valitse yksi ja vieritä alas saadaksesi lisätietoja! (Aamiainen ilmakeittimessä)
Air Fryer -aamiaisreseptit munien kanssa
- Aamiaismunarullat
- Kinkku- ja munataskut
- Keitetyt munat
- Munakokkeli
- Juustoiset uunimunat
- Pekoni- ja munakupit
- Pehmeäksi keitetyt Scotch-munat
- Makkaraaamiaisvuoka
Ilmakeittimen aamiainen vihanneksilla ja hedelmillä
- Ranskalaiset paahtoleipäkupit vadelmilla
- Aamiainen bataattinahat
- Sokeroitu pekoni ja bataattihash
- Banaanileipäpizza
- Punaiset perunat
- Paistettuja omenoita
- Paahdetut appelsiinit
- Mansikan liikevaihdot
- Ruusukaali ja pekoni
- Mansikka Pop-Tart
- Sitruunamustikkaleipä
Muita suolaisia ilmakeittimen aamiaisreseptejä
- Ranskalaiset paahtoleipät
- Bourbon Bacon Kanelirullat
- Aamiainen Burritos
- Pekonipuolikuurullat
- Kinkku ja juusto aamiaispaketit
- Makkarapatsaat
- Aamiainen Frittata
26 helpointa aamiaisreseptiä ilmakeittimessäsi, joita sinun täytyy kokeilla
Lue lisää saadaksesi syvemmän ymmärryksen rasvakeittimen aamiaisresepteistä alla. Yleiskuvan saaminen elintarvikkeiden ainesosista, makuista ja koristeista auttaa sinua tekemään oikean valinnan. (Aamiainen ilmakeittimessä)
Air Fryer -aamiaisreseptit munien kanssa
Kananmunat ovat suosituin ainesosa helppojen reseptien valmistamiseen friteerauskeittimellä. Voit luoda kananmunista monia erilaisia reseptejä munakääröistä munakkaisiin, haudutetuista kananmunista munakokkelia juustolla.
1. Aamiaismunarullat
Tulet hämmästymään nauttiessasi munasämpylistä uuteen ja energisoivaan päivään. Ja friteerauskeittimellä aamiaisesi sämpylöitä ovat terveellisempiä kuin koskaan ennen.
Voit vapaasti valita haluamasi lisäosan, mutta joitain sinulle erittäin suositeltavia ideoita ovat makkara, pekoni, kinkku, pinaatti, avokado, tomaatti, sieni tai juusto. Voit siis vaihtaa täytteet joka päivä välttääksesi ikävystymistä. (Aamiainen ilmakeittimessä)
2. Kinkku- ja munataskut
Tätä aamiaista varten herkullinen sekoitus munia, maitoa, kinkkua ja juustoa peitetään kahdella erillisellä suorakaiteen muotoisella puolikuulla ja kypsennetään sitten rasvakeittimessä kullanruskeaksi, noin 8-10 minuuttia.
Tunnet pehmeyden, kermaisuuden ja maun kinkku- ja munataskujen maagisesta yhdistelmästä.
Tiedän myös, että aamiainen on päivän tärkein ateria, ja riittävän välttämättömien ravintoaineiden tarjoamista on harkittava. Onneksi kinkku- ja munataskut auttavat tarjoamaan kehollesi proteiinia, natriumia, rasvaa ja hiilihydraatteja.
Katso tämä video oppiaksesi kinkku- ja munataskujen valmistusvaiheet:
3. Keitetyt munat
Mikään ei ole aamiaisesi helpompaa kuin kovaksi keitetty muna. Ne muistuttivat minua menneestä, kun olin yliopistossa kiireisenä. Myöhemmin tein usein rasvakeittimelläni munaaamiaisia ajan säästämiseksi.
Ilmakeittimellä voidaan valmistaa täysin pehmeitä, keskikokoisia tai kovia munia ilman kiehuvaa vettä. Laita munat ilmakeittimeen noin 15 minuutiksi, jotta saat kovaksi keitetyn kananmunan. (Aamiainen ilmakeittimessä)
4. Munakokkeli
Toinen helppo aamiainen munalla on munakokkelia. Tämä aamiaisidea sopii parhaiten uskomattoman kiireisiin aamuihin, koska aterian loppuun saattaminen vie vain noin 10 minuuttia.
Jos haluat sekoittaa munasi voin, maidon, suolan, pippurin ja juuston kanssa, sinun on valmistettava munakokkelia. Maksimoidaksesi munakokkelin maun, tarjoa ne pestovihanneksien, rapean lehtikaalin ja savustettujen gouda-tacojen, avokadopaahtoleivän tai savustetun lohen kanssa. (Aamiainen ilmakeittimessä)
5. Juustoiset uunimunat
Jos olet kananmunien ystävä, munakokkelia juustolla pitäisi olla vaihtoehto aamiaisresepteisiisi. Ja paistettu muna juustolla on ihanteellinen idea kiireisiin työpäiväaamuihin tai jos haluat pitää aamiaisesi yksinkertaisena mutta ravitsevana.
Kun siihen on lisätty tahmeaa savustettua goudajuustoa, munakokkeliasi on enemmän huomiota herättävä. Sinulla on juustoa ja munia, kaksi asiaa, joista melkein kaikki lapset rakastavat, joten he menevät ruokaan!
Videolla kerrotaan kuinka valmistat munakokkelia friteerausjuustolla:
6. Pekoni- ja munakupit
Maaginen yhdistelmä täyttää täysin odotuksesi täydellisestä aamiaisesta arkipäivisin. Pekoni ja kananmunat ovat rapeat ulkopuolelta, mutta ne kertovat sisäpuolelta pehmeyden ja nautinnon.
Juuston lisääminen puoleen munista tekee loistavan, helpon ja nautinnollisen aamiaisen, jota kaikki perheenjäsenesi syövät mielellään. (Aamiainen ilmakeittimessä)
7. Pehmeäksi keitetyt Scotch-munat
Jos munaruoat ovat mielestäsi mitäänsanomattomia, pehmeäksi keitetty skotlantilainen kananmuna-resepti ilahduttaa mielesi erityisellä ulkonäöllään ja maullaan.
Haudutetut munasi päällystetään sianlihamakkaralla ja pyöritetään jauhoseoksessa, upotetaan vatkattuun kananmunaan, pyöritetään uudelleen pankomuruilla ja laitetaan lopuksi rasvakeittimeen, kunnes saat vastustamattomia kullanruskeita eriä.
Saat erinomaisen maun tarjoilemalla sen kastikkeiden, kuten täysjyväsinapin, sriracha-majoneesin, hunaja-sinappikastikkeen, kanssa. (Aamiainen ilmakeittimessä)
Katso tämä video oppiaksesi viimeistelemään pehmeäksi keitetyn Scotch-munan ilmakeittimelläsi:
8. Makkaraaamiaisvuoka
Valmistaudu nyt nauttimaan herkullinen aamiainen hot dog -aamiaisvuokalla, joka on valmistettu foliosta, paistettua cheddarista, jauhetusta aamiaismakkarasta, pippurista, sipulista ja kananmunasta.
Voit tarjoilla aterian leivän, keksien, hedelmäsalaatin, pekonin, banaanien tai bagelin kanssa.
Maustaaksesi aamiaisen hot dog -vuokaa lisäämällä viimeiseksi tuoretta basilikaa. (Aamiainen ilmakeittimessä)
Ilmakeittimen aamiainen vihanneksilla ja hedelmillä
Jos olet vihannesten ja hedelmien ystävä, voit ottaa ne ruoanlaittoon ilmakeittimen avulla. Ilmakeitin voi auttaa sinua jättämään sen pois resepteistäsi ja säästämään paljon aikaa ruoanlaittoon. (Aamiainen ilmakeittimessä)
9. Ranskalaiset paahtoleipäkupit vadelmilla
Jos haluat aloittaa päiväsi mukavalla leivällä, vadelmaiset ranskalaiset paahtoleipäkupit pitäisi ehdottomasti olla listallasi. Käytä friteerauskeitintä leivän paistamiseen ja ripottele sitten vadelmasiirappia sen päälle tehdäksesi siitä houkuttelevamman, maukkaamman ja ravitsevamman.
Vadelmasiirappi valmistetaan tietysti vadelmista, sitruunamehulla ja sitruunankuoresta. Lisäksi kanelin viimeisellä ripauksella leipäsi tulee houkuttelevammaksi.
10. Aamiainen bataattinahat
Mitä bataattikuorille voi tehdä? Ensinnäkin, ota ne nyt ja tee terveellinen resepti aamiaiseseesi. Paistoperunasi poistetaan lihasta, joten sinulla on jo perunankuoret.
Lisää sitten päälle täytteitä, kuten täyteläistä kananmunaa, suolaa, maitoa ja murennettua pekonia tai paistettua lihasekoitusta. Lisäksi ateriastasi tulee houkuttelevampi juustoraasteella, tomaateilla ja sipulilla. (Aamiainen ilmakeittimessä)
Video opastaa sinut bataattikuoren muuttamiseen täydelliseksi aamiaisruoaksi:
11. Sokeroitu pekoni ja bataattihash
Uskon, että bataattien ja sokeroidun pekonin taikayhdistelmä täyttää odotuksesi hyvästä aamiaisesta.
Rapeiden bataattikuutioiden luonnollinen makeus, maustetun pekonin rapeus, karamellisoitujen makeiden sipulien tuoksu ja rosmariinin kukkainen tuoksu ovat kaikki samassa kulhossa, mikä tekee aamiaisesta glamouria.
Uskon, että vietät uuden päivän kauniiden esineiden parissa hämmästyttävän upealla aamiaisella!
12. Banaanileipäpizza
Helppo ilmakeittimessä banaanileipäpizza on seuraava suositus perheesi aamiaiseksi. Miksi? Banaanin syöminen aamulla on hyväksi terveydelle, mutta syöminen tällä tavalla yhä uudelleen on välttämätöntä; joten saattaa olla hyvä idea luoda se toisella tavalla.
Banaanileipäpizzan päällä on herkullista omenatäytettä, tuorejuustoa ja joitain suosikkivaihtoehtojasi. Vielä tärkeämpää on, että pizzasi on täydellinen, jos tarjoat sen karamellisiirapin kanssa.
13. Punaiset perunat
Entä punainen peruna? Punaisen perunan aamiainen on yksinkertainen valmistaa, mutta tyylikäs sekä maultaan että väriltään. Pieni hienonnettu tuore rosmariini antaa näille paistinpannuille erottuvan ja herkullisen maun.
Tässä reseptissä on maun lisäksi kiinnitettävä huomiota kypsennysaikaan; kahdeksan annoksen saamiseen voi mennä noin 20 minuuttia; siksi ateria sopii hyvin koko perheesi aamiaiseksi kiireisinä aamuina.
14. Paistettuja omenoita
Jos olet omenan ystävä, nappaa suosikkihedelmäsi ja nauti herkullinen aamiainen. Luuletko sen toimivan? Tietysti kyllä. Paistetut omenat ovat ydinomenan puolikkaita, jotka on täytetty voin, sokerin, pähkinöiden ja kauran seoksella ja paistettu kypsiksi ja mehuiksi.
Ilmapaistomenetelmällä omenat voivat säilyttää kosteuden, mutta voivat muodostaa rapeita kuoria.
Tarjoile ne myös vaniljajäätelön kanssa maksimoidaksesi niiden maun.
15. Paahdetut appelsiinit
Viisi minuuttia terveellisen aamiaisreseptin hankkimiseen, voitko kuvitella? Appelsiinien paistaminen kestää vain 5 minuuttia, jolloin saat helpon, terveellisen, ravitsevan ja herkullisen aterian. Aamiaiseksi tarvitset vain tuoretta appelsiinia, kanelia ja hunajaa.
Ilmakeittimellä voit paistaa appelsiinit nopeammin ja helpommin. Leikkaa appelsiinit puoliksi, laita ne rasvakeittimeen ja ripottele päälle hieman kanelia ja hunajaa.
Tarjoa mieluummin vaniljajäätelön tai vanukkaan kanssa.
16. Mansikan liikevaihdot
Jos sinulla on makeansuu, mansikkapiirakoiden tulisi olla aamiaisen reseptiluettelossasi. Ennen kakkupakkauksen taittamista se täytetään paksulla mansikkahillolla ja rullataan voin päälle, jolloin muodostuu useita ohuita taikina- ja öljykerroksia.
Jotta asiat olisivat yksinkertaisia, voit harkita kaupasta ostettujen leivonnaisten käyttöä ja silti saada herkullisen makuisia ja laadukkaita kakkuja. Muista kuitenkin sulattaa se ennen kuin teet sen.
17. Ruusukaali ja pekoni
Aloitetaan päivä terveellisellä, ravitsevalla ja herkullisella aamiaisella valmistamalla ruusukaalia ja pekonia sinulle ja koko perheellesi. Olen aina rakastanut ruusukaalien luonnollista makeutta ja rapeita, ja marinoitu pekoni lisää lihaista ja suolaista makua.
Aamiaisesta tulee houkuttelevampi, kun lisäät balsamiviinietikkaa koko ruoan maustamiseen.
18. Mansikka Pop -Tart
Pidätkö mansikka-pop-tartista? Tehdään niistä maukkaampia ja terveellisempiä rasvakeittimellä. Ja ne ovat perheystävällisiä aamiaisaterioita viikonloppuaamuisin, jolloin sinä ja muut perheenjäsenet voitte kokoontua kokkaamaan ja syömään yhdessä.
Pop-tarttien tekeminen voi olla jännittävää viikonloppuhauskaa lapsillesi, sillä nuorempana äitini pyysi usein siskojani ja minua tekemään ruokaa hänen kanssaan. Minulla on mielestäni monia mieleenpainuvia muistoja ruoanlaitosta.
19. Sitruunamustikkaleipä
Rakastat leipää, mutta jopa pelkkä mieto leivän syöminen kyllästyy. Joten annan sinulle vielä yhden idean tehdäksesi suosikkileivästäsi maukkaampaa, terävämpää ja houkuttelevampaa. Ja leipä on hyvä aloittaa päivä.
Sitruunamustikaleipä on kevyt, pörröinen ja herkullinen, mutta silti helppo ja nopea maistaa kaikille, joten se on suosittu aamiaisperus ympäri maailmaa.
Älä kuitenkaan pelkää ruoanlaiton vaivaa, sillä rasvakeitin voi auttaa sinua siinä.
Lisätietoja saat katsomalla tämän videon:
Muita suolaisia ilmakeittimen aamiaisreseptejä
Ilmakeittimelläsi voit valmistaa reseptejä munista, vihanneksista tai tuoreista hedelmistä sekä valmistaa monenlaisia kakkuja, leipiä tai muita ruokia, kuten pekonia, kinkkua, juustoa, makkaroita tai mitä tahansa muuta.
20. Ranskalaiset paahtoleipät
Ranskalaiset paahtoleipää valmistetaan leivästä, joka on kastettu munan, kerman, suolan, vaniljan ja kanelin seokseen. Kastamalla leipätangoistasi tulee täyteläisiä ja maukkaampia.
Leipätikkujen paistaminen ilmakeittimessä on paljon helpompaa kuin öljytyllä pannulla; siksi leipätikkusi ovat myös paljon terveellisempiä.
Voit valmistaa sen edellisenä iltana ja lämmittää uudelleen säästääksesi aikaa aamulla. Tämä ei silti ole ongelma!
21. Bourbon Bacon Kanelirullat
Nyt on aika käyttää ilmakeittimelläsi bourbon-pekonikanelirullia, jotka ovat päältä rapeita mutta sisältä mehukkaita ja makeita.
On hienoa valmistaa itseäsi ja perhettäsi näillä kanelisämpylillä, tai voit käyttää tilaisuutta hyväksesi ja pyytää läheisiäsi kokkaamaan yhdessä.
22. Aamiainen Burritos
Nämä rapeat friteerausaamiaisburritot ovat uskomattomimpia reseptejä, jotka haluan jakaa kanssasi. Burritot valmistetaan täyttämällä tortilla suosikkiaineillasi ja käärimällä se sitten.
Itselleni laitan yleensä burritoni päälle pekonia, munakokkelia, juustoa, vihanneksia ja lopuksi hienonnettua vihreää paprikaa. Tykkään nousta ylös, koska minulla on paljon aikaa valmistautua töihin, syödä itse aamiaista ja nauttia siitä.
Vaaleat aamiaisburritot saavat minut tuntemaan oloni aina raikkaaksi ja energiseksi uuteen päivään. Vielä tärkeämpää on, että rasvakeittimellä voin säästää paljon aikaa muiden asioiden tekemiseen kiireisinä aamuina.
Video opastaa sinua valmistamaan täydellisen aamiaisburrito-annoksen aamiaiseksi.
23. Pekonipuolikuurullat
Näiden pekonipuolikuurullien kuuman pekonin suussasulava tuoksu vetää ihmiset pöytään. Anna sitten lastensi kerätä sämpylät itse sunnuntaiaamuisin; He nauttivat siitä ja rakastavat syödä näitä sämpylöitä.
Pekonipuolikuurullien valmistaminen on kuitenkin helppoa muutamilla perusvaiheilla. Sinun tarvitsee vain tehdä puolikuun taikinasta kolmion muotoja, lisätä pekoniviipaleet, ripotella pinnalle sipulijauhetta, kääriä se rullalle ja antaa sen sitten olla frittiässä 10-15 minuuttia.
24. Kinkkua ja juustoa sisältävät aamiaispaketit
Ilmakeittimessäsi on mahdollista tehdä herkullisimpia ja kirpeämpiä nippuja kinkusta ja juustosta.
Aamiainen valmistetaan phyllo-taikinasta, palasta tuorejuustoa, kuutioitua täyskeitettyä kinkkua, kananmunia, maustettuja korppujauhoja ja muutakin tuoretta yrttejä, jotka tuovat pistävän ja miellyttävän tuoksun.
Minusta tämä aamiaisresepti sopii tarjottavaksi sunnuntaiaamuisin, kun perheenjäsenesi kokoontuvat, valmistavat ainekset ja valmistavat ruokaa yhdessä.
25. Makkarapatsaat
Fritterissä täydelliseksi keitetyt makkarapihvit tekevät niistä mehukkaan ja pehmeän aamiaisvaihtoehdon. Ei ole epäilystäkään siitä, että makkaralihapullat ilman lisättyä rasvaa ovat hyviä terveydelle.
On parasta kuluttaa välittömästi tai säilyttää jääkaapissa enintään 3 päivää. Voit myös syödä hot dogeja grillattujen vihannesten, salaatin tai klassisen coleslawn kanssa.
Se näyttää sinulle makkarapihvien valmistuksen perusvaiheet aamiaiseksi ilmakeittimellä.
26. Aamiainen Frittata
Aamiaisfrittata on helppo, nopea ja herkullinen resepti, joka valmistuu muutamassa minuutissa. Lisäksi tämän tyyppinen ateria sisältää vähän hiilihydraatteja, mutta paljon proteiinia, mikä on juuri sitä, mitä sinä ja perheesi tarvitsette aloittaakseen päivän oikein.
Tämä edullisista tavallisista ainesosista valmistettu frittata on runsas ateria, joka kulkee helposti lompakossa.
Onko mitään ilmakeittimellä valmistettua aamiaista?
Keittiössä olevalla rasvakeittimellä voit valmistaa 26 näistä aamiaisresepteistä ja paljon muuta itsellesi ja läheisillesi. Yllä olevalla listalla haluan kuitenkin jakaa kanssasi yksinkertaisimmat, nopeimmat, mutta terveelliset ja herkulliset aamiaisateriaasi.
Paistettuja perunapannukakkuja, pakastekalafileitä, grillattuja juustovoileipiä, churroja, muita ruokia, joita voit tehdä paistetuista vihreistä tomaateista, ja lista jatkuu. Kun sinulla on vapaa-aikaa, voit yrittää tehdä ja nauttia siitä ystäviesi ja perheesi kanssa.
Ehdotettuja reseptejä ei tarvitse noudattaa tarkasti. Voit makeuttaa ruokaa haluamallasi tavalla ja säätää mausteiden määrää makusi mukaan. Näiden ruokien valmistamisesta saadun kokemuksesi soveltaminen on kuitenkin suositeltavaa, jotta ruoasta tulee entistä parempi.
Jos julkaisustani oli mielestäsi apua, jaa se läheisillesi, ja jos sinulla on kokemusta friteereiden käyttämisestä upeiden aterioiden valmistamiseen, voit jakaa ne kanssani alla olevassa kommenttiosiossa.
Älä myöskään unohda kiinnittää/kirjanmerkki ja käy meidän luona blogi saadaksesi mielenkiintoisempia mutta alkuperäisiä tietoja. (Vodka ja viinirypälemehu)