Tietoja akne ja subkliininen akne:

Finni, tunnetaan myös akne vulgaris, on pitkäaikainen ihosairaus joka tapahtuu, kun kuolleita ihosoluja ja öljyä iholta tukkia karvatupet. Tilan tyypillisiä piirteitä ovat mm mustapäitä tai valkopäitä, näppylöitä, rasvainen iho ja mahdollista arpia. Se vaikuttaa pääasiassa ihoon suhteellisen paljon öljyn rauhasetmukaan lukien kasvot, rintakehän yläosa ja selkä. Tuloksena oleva ulkonäkö voi johtaa levottomuus, vähennetty itsetuntoja äärimmäisissä tapauksissa Masennus or itsemurha-ajatukset.

Alttius aknelle on ensisijaisesti geneettistä 80 %:ssa tapauksista. Ruokavalion rooli ja tupakanpoltto kunto on epäselvä, eikä kumpikaan puhtaus eikä altistuminen auringonvalolle näytä vaikuttavan asiaan. Molemmissa sukupuoli, hormonit nimeltään androgeenit näyttävät olevan osa taustamekanismia lisäämällä niiden tuotantoa tali. Toinen yleinen tekijä on bakteerin liiallinen kasvu Cutibacterium acnes, jota esiintyy iholla.

Aknehoitoja on saatavilla, mukaan lukien elämäntapamuutokset, lääkkeet ja lääketieteelliset toimenpiteet. Syö vähemmän yksinkertaiset hiilihydraatit kuten sokeri voi minimoida tilan. Hoito levitetään suoraan vaurioituneelle iholle, Kuten atselaiinihappo, bentsoyyliperoksidija salisyylihappo, käytetään yleisesti. Antibiootit ja retinoidit ovat saatavilla formulaatiot joita levitetään iholle ja otettu suun kautta aknen hoitoon. 

Kuitenkin, resistenssi antibiooteille voi kehittyä antibioottihoidon seurauksena. Useita tyyppejä ehkäisypillerit apua aknen torjuntaan naisilla. Lääketieteen ammattilaiset yleensä varaavat isotretinoiinia pillereitä vakavaan akneen suurempien mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi. Jotkut lääketieteelliset yhteisöt kannattavat aknen varhaista ja aggressiivista hoitoa, jotta ne vähentäisivät pitkäaikaista yleistä vaikutusta yksilöihin.

Vuonna 2015 akne vaikutti noin 633 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti, joten se on kahdeksanneksi yleisin sairaus maailmanlaajuisesti. Aknea esiintyy yleisesti nuoruus ja vaikuttaa arviolta 80–90 %:iin teini-ikäisistä Länsimaissa. Jotkut maaseutuyhteiskunnat raportoivat aknen esiintyvyydestä vähemmän kuin teollistuneet. Lapset ja aikuiset voivat myös sairastua ennen murrosikää ja sen jälkeen. Vaikka akne harvenee aikuisiässä, sitä esiintyy edelleen lähes puolella XNUMX-XNUMX-vuotiaista, ja pienemmällä ryhmällä on edelleen vaikeuksia nelikymppisiä. (subkliininen akne)

Luokittelu

Akne vulgariksen vakavuus (gr. Ἀκµή, "piste" + L. vulgaris, "yleinen") voidaan luokitella lieväksi, kohtalaiseksi tai vaikeaksi sopivan hoito-ohjelman määrittämiseksi. Ei ole olemassa yleisesti hyväksyttyä asteikkoa aknen vakavuuden arvioimiseksi. Tukkeutuneiden ihotuppien esiintyminen (tunnetaan ns komedonit) rajoittuu kasvoihin, joissa on satunnaisia ​​tulehduksellisia leesioita, määrittelee lievän aknen. Keskivaikea akne sanotaan esiintyvän, kun suurempi määrä tulehduksia näppylät ja märkärakkulat esiintyy kasvoilla verrattuna lieviin aknetapauksiin ja ne näkyvät vartalon alueella. Vaikean aknen sanotaan ilmaantuvan, kun kyhmyt (tuskalliset "kuoppia" ihon alla) ovat tyypillisiä kasvovaurioita, ja rungon vaikutus on laaja.

Suuria kyhmyjä kutsuttiin aiemmin kystat. Termi nodulosystinen on käytetty lääketieteellisessä kirjallisuudessa kuvaamaan vakavia tulehduksellisia aknetapauksia. Todelliset kystat ovat harvinaisia ​​niillä, joilla on akne ja termi vaikea nodulaarinen akne on nyt suosituin terminologia.

Aknen käänteinen (L. invertō, "ylösalaisin") ja akne ruusufinni (rosa, "ruusunvärinen" + -aceus, "muodostava") eivät ole aknen muotoja, ja ne ovat vaihtoehtoisia nimiä, jotka viittaavat vastaavasti iho -olosuhteisiin suppurativa hidradenitis (HS) ja ruusufinni. Vaikka HS: llä on tiettyjä päällekkäisiä piirteitä akne vulgariksen kanssa, kuten taipumus tukkia ihosolukkoja ihosolujätteillä, tilasta puuttuu muuten aknen tunnusmerkit ja sitä pidetään siksi erillisenä ihosairautena.

Merkit ja oireet

Aknen tyypillisiä piirteitä ovat mm lisääntynyt eritys öljyisestä tali ihon kautta, mikrokomedoneja, komedoneja, näppylöitä, kyhmyjä (suuria näppylöitä), märkärakkuloita ja johtaa usein arpeutumiseen. Aknen ulkonäkö vaihtelee ihon värin mukaan. Se voi johtaa psyykkisiin ja sosiaalisiin ongelmiin.

arvet

Finni arvet ovat aiheutuneet tulehdus puitteissa verinahka ja niiden arvioidaan vaikuttavan 95 %:iin ihmisistä, joilla on akne vulgaris. Epänormaali paraneminen ja ihotulehdus muodostavat arven. Arpeutumista esiintyy todennäköisimmin vakavan aknen yhteydessä, mutta sitä voi esiintyä minkä tahansa akne vulgariksen yhteydessä. Aknen arvet luokitellaan sen mukaan, johtaako ihotulehduksen jälkeinen epänormaali paranemisreaktio liikakasvuun kollageeni saostuminen tai häviäminen akneleesion kohdalla.

Atrofiset aknearvet ovat menettäneet kollageenia paranemisreaktiosta, ja ne ovat yleisin aknearpien tyyppi (noin 75 % kaikista aknearpeista). Ice-pick-arvet, boxcar-arvet ja liikkuvat arvet ovat atrofisten aknearpien alatyyppejä. Boxcar-arvet ovat pyöreitä tai munamaisia, syväreunaisia ​​arpia, joiden reunat ovat kooltaan 1.5–4 mm. Ice-pick-arvet ovat kapeita (alle 2 mm poikki), syvät arvet, jotka ulottuvat dermikseen. Pyörivä arvet ovat leveämpiä kuin jäähakkujen ja vaunujen arvet (halkaisijaltaan 4–5 mm), ja niissä on aaltomainen syvyyskuvio ihossa.

Hypertrofiset arvet ovat harvinaisia, ja niille on ominaista lisääntynyt kollageenipitoisuus epänormaalin paranemisvasteen jälkeen. Niitä kuvataan kiinteiksi ja ihosta kohotuneiksi. Hypertrofiset arvet jäävät haavan alkuperäisiin reunoihin, kun taas keloidiarvet voi muodostaa arpikudosta näiden rajojen ulkopuolelle. Aknen aiheuttamia keloidisia arpia esiintyy useammin miehillä ja ihmisillä, joilla on tummempi iho, ja niitä esiintyy yleensä vartalon alueella.

väritys

Kun tulehtunut nodulaarinen akneleesio häviää, se on yleistä iho tummenemaan tällä alueella, joka tunnetaan nimellä postinflammatorinen hyperpigmentaatio (PIH). Tulehdus stimuloi erikoistuneita pigmenttiä tuottavia ihosoluja (tunnetaan nimellä melanosyyttien) tuottaa enemmän melaniinia pigmentti, joka johtaa ihon tummumiseen. PIH esiintyy useammin ihmisillä, joilla on tummempi ihonväri.

Pigmentoitunut arpi on yleinen termi PIH:lle, mutta se on harhaanjohtava, koska se viittaa siihen, että värin muutos on pysyvä. Usein PIH voidaan estää välttämällä kyhmyn paheneminen ja se voi haalistua ajan myötä. Hoitamaton PIH voi kuitenkin kestää kuukausia, vuosia tai jopa olla pysyvä, jos se vaikuttaa syvempiin ihokerroksiin. Jopa minimaalinen ihoaltistus auringolle ultraviolettisäteet voi ylläpitää hyperpigmentaatiota. Päivittäinen käyttö SPF 15 tai korkeampi aurinkovoide voi minimoida tällaisen riskin.

Suurimman osan ajasta epätasainen iho, kuoppia otsassa tai pieniä kuoppia kasvoissa johtuvat yleensä subkliinisestä aknesta. Oletko yllättynyt? Ota ensin selvää, mitä akne on, ja yhdistä se termiin subkliininen ymmärtääksesi paremmin.

Aknen määritelmä:

Itse asiassa me kaikki tiedämme ja ymmärrämme aknen, jonka nimi on mätätäytteinen akne, joka on tunkeutunut dermiin. Nämä näppylät ovat seurausta aktiivisesta aknesta. Toisaalta on olemassa eräänlainen passiivinen akne; aiheuttaa punaisia ​​ja ruskeita huokosia, joita esiintyy yleensä otsassa ja jota kutsutaan myös otsaakneksi.

Me kaikki haluamme näyttää kauniilta ja ihon kirkkaus ja hiusten kiilto ovat tässä tärkeintä. Meikillä voimme parantaa ominaisuuksia ja poistaa ärsyttäviä epätäydellisyyksiä, mutta voimmeko käyttää sitä 24/7? Ei tietenkään! Tarvitsemme läpinäkyvämmän ja tahrattoman, luonnollisesti tasaisen ihon. (subkliininen akne)

Tiedätkö

Et tarvitse kalliita tuotteita, tiukkaa aikataulua ja loputtomia tapaamisia ihon asiantuntijoiden kanssa saadaksesi aknettoman, kirkkaan ihon. Säännöllinen ihonhoito voi auttaa sinua taistelemaan aknen näppyjä vastaan ​​joidenkin hyvin perusrutiinimuutosten ja halpojen asioiden avulla.

Kuinka päästä eroon kasvojen pienistä näppyistä nopeasti – Subkliininen aknen hoito:

Joten tuhlaamatta aikaa, tässä on joitain temppuja päästä eroon subkliinisestä aknesta:

1. Ihon tilasi ymmärtäminen:

Ennen kuin aloitat ihosi hoidon, sinun tulee tietää tarkalleen, mistä sairaudesta kärsit. Sinun on esimerkiksi ymmärrettävä, että kasvoillasi oleva akne on itse asiassa subkliininen tila tai jotain muuta. (subkliininen akne)

Mikä on subkliininen akne?

Subkliininen akne on pieniä kuoppia kasvojen ihon alla, jotka voivat värjätä ihoa ja eri pigmenttiä ilmestyy otsalle. Subkliinistä aknea kutsutaan myös lääketieteellisesti komedonaaliksi akneksi. Kasvot aiheuttavat yleensä pieniä kuoppia otsan ympärille.

Ne eivät aiheuta kipua; se voi kuitenkin joskus punoittaa ja kutiaa joutuessaan kosketuksiin lämmön tai suoran auringon kanssa. Myös nämä pienet punaiset näppylät saavat meidät tuntemaan stressiä ja epämukavuutta ihomme suhteen.

Jos sinulla on otsassasi, poskesi ympärillä, nenän kärjessä tai missä tahansa naamassasi ruskeita, valkoisia tai mustia kuoppia, jotka eivät kutita, mutta tekevät ihostasi karheaksi, kyseessä on subkliininen akne, ja tässä on mitä haluat täytyy tehdä. (subkliininen akne)

Tiedätkö: Subkliininen akne, jos sitä ei hoideta pitkään aikaan, voi olla syy ei-melanooma-ihosyöpään.

2. Aknen syiden selvittäminen:

Nyt kun tiedät, että otsallasi oleva akne on subkliininen akne, on aika oppia ongelman syistä:

Mikä aiheuttaa otsaaknen?

Jotkut subkliinisen aknen syistä ovat:

• Liiallista talin muodostumista kasvoillasi
• Lika iholla
• Kuolleiden solujen muodostuminen ja säilyttäminen ihossa
• Epätasapainoinen hormonaalinen toiminta ja muutokset
• androgeenit
• Stressi
• vajaaravitsemus
• Ikä

Kaikki tämä viittaa siihen, että harhainen iho ja huonot tavat ovat syynä Comedonal-aknen, joka tunnetaan tunnetusti otsaaknena tai subkliinisenä aknena.

Tiedätkö: Useimmat osat, joissa esiintyy jännityskuormia, ovat otsa, posket, leuka ja selkä.

3. Ihon aknen hoitojen selvittäminen:

Nyt on aika alkaa etsiä ihohoitoja otsaaknen hoitoon. Välitämme ihostasi enemmän kuin sinä, ja suosittelemme vain luonnollisia ja yrttituotteita kauneutta ja terveyttä. Sen lisäksi, että meillä on myös vinkkejä punaisten otsakuhmujen poistamiseen.

On olemassa kolmenlaisia ​​aknen naturistisia hoitoja:

1. elämäntapamuutokset
2. Käytä tavallisia ihonhoitotuotteita
3. lääkärin ajat

Vaikka kaikki kolme hoitoa on mainittu, uskomme, että kaksi ensimmäistä vaihetta voivat auttaa sinua pääsemään eroon otsa -aknesta, jos todella yrität sitä ja subkliininen akne ei ole liian vanha. (subkliininen akne)

4. Lopeta kasvojen koskettaminen ja poimiminen:

Ensimmäinen asia, jonka teemme yrittäessämme päästä eroon tällaisista vioista, on poistaa ne, mutta tämä on väärä käytäntö. Sinun on lopetettava tämä välittömästi. Musta- tai valkopäitä kerääntyy ja ponnahtaa usein esiin, koska ne voivat luoda pieniä reikiä tai laajentaa ihon huokosia.

Subkliinisistä sairauksista johtuvat kasvojen pienet kuhmut eivät kuitenkaan enää rasita ihoa. Ne näyttävät edelleen huonoilta, mutta ne eivät luo lisää huokosia näppyihin. Niiden ottaminen voi aiheuttaa kutinaa, arpia tai ärsytystä iholla ja pahentaa ongelmaa.

Myös ihon koskettaminen voi tartuttaa monia viruksia ja bakteereita, koska kätemme joutuvat kosketuksiin monien viruksia ja bakteereja täynnä olevien asioiden kanssa. Älä siksi koske ihoasi. (subkliininen akne)

K: Mitä tehdä päästäksesi eroon aknen kuoppista?

V: Anna ihon vain uusiutua ja huuhdella ruuhkat luonnollisesti.

5. Ihon puhdistuksesta ja puhtaudesta huolehtiminen:

Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat subkliinistä aknea; Siksi ensimmäinen asia tässä on huolehtia puhdistuksesta ja käynnistää puhdistuspeli. Maailma on täynnä epäpuhtauksia, likaa ja epäpuhtauksia, jotka yleensä jäävät kasvoillemme ja aiheuttavat kuoppia otsaan tai otsaan aknea.

Täällä suositellaan subkliinistä aknen kaksoispuhdistustekniikkaa ihon auttamiseksi. (subkliininen akne)

K: Voimmeko käyttää saippuaa tai kasvojen kuoppien puhdistamiseen?

V: Kasvovaahtoja ei suositella otsan kuoppiin, koska niissä olevat lisäaineet voivat aiheuttaa kuivumista ja suurentaa kasvojen pieniä halkeamia pahentaakseen tilaa. Yritä käyttää kaksoispuhdistusainetta, jossa on dens öljyä, nähdäksesi yön positiiviset vaikutukset.

Des Oil Cleaning Method Clear Subkliininen akne:

Des oil on pölytön öljy, jota käytetään kasvojen lian poistamiseen, ja siinä kaikki. Jos et halua käyttää öljyjä, saatavilla on monenlaisia ​​puhdistusaineita ja voiteita. Tekemällä yrttipuhdistusaineita myös kotona, voit käyttää maitoa, kookosöljyä, oliiviöljyä jne. Voit myös käyttää sitä käyttämällä sitä, älä myöskään unohda hiero ihoa.

6. Sävytä ihosi puhdistuksen jälkeen:

Puhdistus ei tarkoita mitään ilman sävytystä, ja voit löytää markkinoilta monia upeita kasvovärejä. Väriaineita käytetään ihon puhdistamiseen ja pH-tason tasapainottamiseen kaiken lian ja bakteerien poistamiseksi.

K: Mitä väriaineet tekevät ihollesi aknekuoppia vastaan?

V: Rasva, epätasapaino aiheuttaa subkliinistä aknea, ja väriaineissa on eri pH -tasot, jotka tasapainottavat talia.

Sinun on käytettävä väriainetta heti puhdistuksen jälkeen, koska huokoset, jotka eivät enää pidä likaa, ovat edelleen auki. Joten nyt on enemmän mahdollisuuksia lian tarttumiseen sinne. Väriaineet auttavat täyttämään huokoset ja estämään sitten jauheen pääsyn iholle ja aiheuttaen otsakuoppia. (subkliininen akne)

7. Ihon pitäminen kosteutettuna:

Subkliinisen aknen poistamiseksi iho on kosteutettava. Puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen sinun on kosteutettava iho. Voit käyttää hunajaa ja maitoa kosteuttamiseen tai voit käyttää yrttivoiteita. Käytä tavallisia kosteusvoiteita.

K: Kuinka päästä eroon aknesta nopeasti?

V: Yritä puhdistaa kasvosi kaksinkertaisesti joka ilta ja poista lika ja meikki aina ennen nukkumaanmenoa. Näet hyviä tuloksia aknen torjuntaan.

Nopeiden tulosten saamiseksi voit käytä rullia koska ne auttavat huokosissasi olevaa öljyä tunkeutumaan päihin ja tuomaan nopeampia tuloksia. Voit myös käyttää näitä rullia ihosi kosteuttamiseen.

Ihon kosteuttaminen on kaikin puolin hyvää, ei pelkästään ihon kuoppien lievittämisessä. Vaikka huomaat, että akne ihollasi on poistunut, älä luovu tästä tavasta. Varo rikkomasta tätä tapaa. (subkliininen akne)

8. Lopeta meikin käyttö toistaiseksi:

Vaikka tuntuu hyvältä piilottaa ihon epäpuhtaudet, sinun ei pitäisi toistaiseksi käyttää meikkiä. Yritä olla levittämättä paksuja kerroksia kakkua ja tikkuja kasvoillesi. Lisäksi, jos sinun on käytettävä meikkiä, yritä poistaa se ennen nukkumaanmenoa.

Käytä myös aina hyviä meikki- ja kauneustuotteita hyviltä merkeiltä, ​​koska ne on valmistettu oikeista ainesosista eivätkä vahingoita ihoa. Varmista myös, että harjat ovat puhtaita aina kun käytät meikkiä. (subkliininen akne)

9. Syö subkliininen aknen ruokavalio:

Ruokavalioon kiinnittäminen on välttämätöntä. Kaikki mitä tapahtuu iholla ja ongelmat johtuvat vatsasi myrkyistä. Sinun on syötävä ruokavalio, joka poistaa myrkkyjä kehostasi. Kasvojenhoitorutiinien muuttamisen lisäksi sinun on myös muutettava ruokavaliota.

Sisällytä ruokavalioosi hedelmiä, vihanneksia ja luonnollisia kasviperäisiä tuotteita. Yritä myös juosta, kävellä ja omaksua aktiivinen elämäntapa. Se auttaa poistamaan myrkkyjä kehostasi.

Hedelmien, salaattien ja kananmunien lisääminen ruokavalioon on välttämätöntä; Mutta jos sinulla on rasvainen iho, vältä liiallista proteiinin kulutusta. (subkliininen akne)

10. Käytä itsehoitolääkkeitä:

Kokeile OTC-lääkkeitä otsaakneen.

OTC-lääkkeet ovat reseptivapaita lääkkeitä, joita voit käyttää ilman lääkärin määräämää reseptiä.

Nämä lääkkeet ovat "sovellettavia" ja "syötäviä". Aknearpivoiteet suositellaan aktiivisen aknen aiheuttamien arpien poistamiseen. Inaktiivisen aknen, subkliinisen aknen tai komedonaalisen aknen tapauksessa suositellaan kuitenkin vain kosteusvoiteita, eikä tällaisia ​​voiteita tarvita.

11. Juo runsaasti vettä:

Lopuksi on suositeltavaa juoda mahdollisimman paljon vettä. Akne akne aiheuttaa rasvaisen ihon; se tulee kuitenkin sisään, joka ei ole aktiivinen kuivuuden vuoksi. Se johtuu myös iän noususta. Vesi pitää sinut nuorena.

Vähintään kahdeksan lasillista vettä suositellaan. Näin tekemällä sinulla ei ole vain subkliinistä aknea, vaan myös nuorempi iho.

Bottom Line:

Kyse on ihon puhdistamisesta ja ihon pitämisestä puhtaana liasta ja pölystä. Noudattamalla kymmentä yllä olevaa vinkkiä voit päästä eroon otsan turvotuksesta ja aknesta poskilla.

Mitä ihonhoitorutiineja käytät pitääksesi ihosi nuorena ja kauniina, jaa kanssamme alla olevassa kommenttiosiossa? Rakastamme kommenttejasi ja palautettasi.

Älä myöskään unohda kiinnittää/lisätä kirjanmerkkiä ja vierailla blogi saadaksesi mielenkiintoisempaa mutta alkuperäistä tietoa.