Kuinka saada paras hyöty tästä karanteenista

Tietoja karanteenista ja tekemistä karanteenissa:

A karanteeni on rajoitus ihmisten liikkumista, eläimet ja tavarat, joiden tarkoituksena on estää leviäminen tauti or tuholaisia. Sitä käytetään usein sairauksien ja sairauksien yhteydessä estäen niiden liikkumista, jotka ovat saattaneet altistua a tarttuva tauti, mutta heillä ei ole vielä vahvistettua lääketieteellinen diagnoosi. Se eroaa lääketieteellinen eristäminen, jossa tartuntatautitartunnan saaneet eristetään terveestä väestöstä. Karanteenin huomioiminen on usein yksi näkökohta rajavalvonta. (Tekemistä karanteenissa)

Karanteenin käsite on ollut tiedossa raamatullisista ajoista lähtien, ja sen tiedetään toimineen historian kautta eri paikoissa. Nykyhistorian merkittäviin karanteeniin kuuluu kylä Eyam vuonna 1665 paiserutto puhkeaminen Englannissa; Itä -Samoa aikana 1918 influenssapandemia;  Kurkkumätä taudinpurkauksen aikana 1925 seerumi ajettiin Nomeen, The 1972 Jugoslavian isorokkoja laajat karanteenit, joita sovellettiin ympäri maailmaa vuoden aikana COVID-19 -pandemia koska 2020.

Eettiset ja käytännön näkökohdat on otettava huomioon karanteenia sovellettaessa ihmisiin. Käytäntö vaihtelee maittain; joissakin maissa karanteeni on vain yksi monista toimenpiteistä, joita säätelee laajempaa käsitettä koskeva lainsäädäntö bioturvallisuus; esimerkiksi, Australian bioturvallisuus sitä hallitsee yksi kokonaisuus Bioturvallisuuslaki 2015. (Tekemistä karanteenissa)

Etymologia ja terminologia

sana karanteeni tulee karanteeni, joka tarkoittaa "neljäkymmentä päivää", jota käytetään venetsialainen kieli 14- ja 15-luvuilla. Sanaa käytetään ajanjaksona, jolloin kaikki alukset piti eristää ennen kuin matkustajat ja miehistö pääsivät maihin. Mustasurma rutto. The karanteeni seurasi trentinotai ”kolmenkymmenen päivän eristämisaika”, joka määrättiin ensimmäisen kerran vuonna 1347 Ragusan tasavalta, Dalmatia (moderni Dubrovnik Kroatiassa).

Merriam-Webster antaa substantiivimuodolle erilaisia ​​merkityksiä, mukaan lukien "40 päivän jakso", useita aluksiin liittyviä, "pakotetun eristyksen tila" ja "rajoituksena ihmisten liikkumista ja tavaroita, joiden tarkoituksena on estää leviäminen tauti or tuholaisia“. Sanaa käytetään myös verbinä.

Karanteeni on eri asia kuin lääketieteellinen eristäminen, jossa tartunnan saaneiden tartunnan saaneet henkilöt eristetään terveestä väestöstä.

Karanteenia voidaan käyttää keskenään kordoni sanitaireja vaikka termit liittyvät toisiinsa, kordoni sanitaire viittaa ihmisten liikkumisen rajoittamiseen tiettyyn maantieteelliseen alueeseen, kuten yhteisöön, tai sieltä pois, jotta estetään infektion leviäminen. (Tekemistä karanteenissa)

Historia

Muinainen

Eristäytyminen mainitaan varhaisessa vaiheessa raamatullinen Leviticuksen kirja7-luvulla eKr. kirjoitettu tai ehkä aiemminkin, joka kuvaa menettelyä ihosairauden tartunnan saaneiden ihmisten erottamiseksi. Tzaraath. Tämän eristämisen lääketieteellinen luonne on kuitenkin kiistanalainen. Kuten perinteinen eksegeesi näkee sen rangaistuksena yhden useista negatiivisista käskyistä, erityisesti Paha puhe. Uudempi hypoteesi olettaa, että tartunnan saaneiden on eristettävä itsensä taudin leviämisen estämiseksi (vaikka Raamattu ei tarkoita tartuntaa Tzaraath):

Jokaisen, jolla on tällainen saastuttava sairaus, on käytettävä revittyjä vaatteita, jätettävä hiuksensa turmeltumaan, peitettävä kasvojensa alaosa ja huudettava: ”Epäpuhdasta! Epäpuhdasta!” Niin kauan kuin heillä on tauti, he ovat saastaisia. Heidän on asuttava yksin; heidän on asuttava leirin ulkopuolella. (Tekemistä karanteenissa)

Keskiaikainen islamilainen maailma

Persialainen polymatti, Avicenna suositellaan myös karanteenia erityisesti tartuntatauteja sairastaville potilaille tuberkuloosi.

Pakollisten sairaalakaranteenien asettaminen erityisille potilasryhmille, mukaan lukien lepra, aloitettiin islamilaisen historian alussa. Vuosien 706 ja 707 välillä kuudes Umayya kalifi Al-Walid I. rakensi ensimmäisen sairaalan Damaskos ja antoi käskyn eristää spitaalitartunnan saaneet muista sairaalan potilaista. Pakollinen spitaalinen karanteeni yleissairaaloissa jatkui vuoteen 1431 asti, jolloin ottomaanit rakensivat spitaalisen sairaalan Edirne. Karanteenitapauksia esiintyi kaikkialla muslimimaailmassa, ja joissakin näistä raportoiduista tapauksista on todisteita vapaaehtoisesta yhteisön karanteenista. Ensimmäisen dokumentoidun tahdosta riippumattoman yhteisökaranteenin perusti Osmanien karanteeniuudistus vuonna 1838. (Tekemistä karanteenissa)

Keskiaikainen Eurooppa

Sana "karanteeni" on peräisin karanteeni, venetsiankielinen muoto, joka tarkoittaa "neljäkymmentä päivää". Tämä johtuu laivojen ja ihmisten 40 päivän eristämisestä, jota harjoitetaan sairauksien ennaltaehkäisynä. vitsaus. Vuosien 1348 ja 1359 välillä Mustasurma tuhosi arviolta 30 prosenttia Euroopan väestöstä ja merkittävän osan Aasian väestöstä. Tällainen katastrofi sai hallitukset ryhtymään toimenpiteisiin hillitseminen hoitamaan toistuvia epidemioita. (Tehtävää karanteenissa)

 Asiakirja vuodelta 1377 kertoo, että ennen saapumista kaupunkivaltioon Ragusa in Dalmatia (moderni Dubrovnik Kroatiassa) tulokkaiden oli vietettävä 30 päivää (a trentiini) rajoitetussa paikassa (alun perin lähisaarilla) odottamassa, kehittyvätkö mustan kuoleman oireet. Vuonna 1448 Venetsian senaatti pidensi odotusaikaa 40 päivään, jolloin syntyi termi "karanteeni".

Neljänkymmenen päivän karanteeni osoittautui tehokkaaksi kaavaksi ruttoepidemioiden hoidossa. Dubrovnik oli ensimmäinen kaupunki Euroopassa, joka pystytti karanteenipaikkoja, kuten Dubrovnikin lazzarettot jossa saapuvaa aluksen henkilökuntaa pidettiin vangittuna enintään 40 päivää. Nykyisten arvioiden mukaan buboniruton jakso tartunnasta kuolemaan kesti 37 päivää; siksi eurooppalaiset karanteenit olisivat olleet erittäin onnistuneita mahdollisten kauppa- ja huoltoalusten miehistön terveyden määrittämisessä. (Tehtävää karanteenissa)

Muut sairaudet soveltuivat karanteeniin ennen ruton tuhoa ja sen jälkeen. Ne, joita vaivaa lepra olivat historiallisesti eristettyjä pitkäaikaisesti yhteiskunnasta, ja niiden leviämistä yritettiin tarkistaa kuppa Pohjois -Euroopassa vuoden 1492 jälkeen keltakuume Espanjassa 19 -luvun alussa ja Aasian tullessa kolera vuonna 1831. (Tehtävää karanteenissa)

Venetsia ryhtyi johtamaan toimenpiteitä ruton leviämisen estämiseksi nimittämällä kolme kansanterveyden vartijaa mustan kuoleman (1348) ensimmäisinä vuosina. Seuraava ennätystoimenpide on peräisin reggio/Modena vuonna 1374. Venetsia perusti ensimmäisen lazaret (pienellä saarella kaupungin vieressä) vuonna 1403. Vuonna 1467 Genova seurasi Venetsian esimerkkiä ja vuonna 1476 Marseille muutettiin ruttosairaalaksi.

Marseillen suuri lazaret, kenties täydellisin lajissaan, perustettiin vuonna 1526 Pomègues. Käytäntö kaikissa Välimeren lazareteissa ei eronnut Englannin menettelystä Levantin ja Pohjois-Afrikan kaupassa. Koleran saapuessa vuonna 1831 läntisissä satamissa pystytettiin uusia lazaretteja; erityisesti erittäin laaja laitos lähellä Bordeaux. Myöhemmin niitä käytettiin muihin tarkoituksiin. (Tekemistä karanteenissa)

Moderni historia

Keltakuumeepidemiat tuhosivat kaupunkiyhteisöjä Pohjois-Amerikassa XNUMX-luvun lopulla ja XNUMX-luvun alussa, joista tunnetuimpia esimerkkejä ovat 1793 Philadelphian keltakuumeepidemia ja epidemiat Georgiassa (1856) ja Floridassa (1888). Kolera- ja isorokkoepidemiat jatkuivat koko 1899-luvun, ja ruttoepidemiat vaikuttivat Honoluluun ja San Franciscoon vuodesta 1901 vuoteen XNUMX. 

Osavaltioiden hallitukset luottivat yleensä siihen kordoni sanitaire maantieteellisenä karanteenitoimenpiteenä, jolla hallitaan ihmisten liikkumista kyseisiin yhteisöihin ja sieltä pois. Aikana 1918 influenssa pandemia, jotkut yhteisöt perustettiin suojaava sitoutuminen (kutsutaan joskus "käänteiseksi karanteeniksi"), jotta tartunnan saaneita ei pääse leviämään influenssaa terveisiin populaatioihin. Useimmat länsimaat toteuttivat erilaisia ​​suojausstrategioita, mukaan lukien eristys, valvonta ja koulujen, kirkkojen, teatterien ja julkisten tapahtumien sulkeminen. (Tekemistä karanteenissa)

19-luvun puoliväliin mennessä Ottomaanien valtakunta oli perustanut karanteeniasemia, myös Anatoliaan ja Balkanille. Esimerkiksi satamassa Izmir, kaikki alukset ja niiden lastit tarkastettaisiin ja ruttoa kantavat epäillyt hinattaisiin erillisiin telakoihin ja heidän henkilöstönsä sijoitettaisiin erillisiin rakennuksiin tietyn ajan. Sisään Thessalia, Kreikan ja Turkin rajalla, kaikki Ottomaanien valtakuntaan saapuvat ja sieltä lähtevät matkustajat asetetaan karanteeniin 9–15 päiväksi. Rution ilmestyessä karanteeniasemat militarisoidaan ja Ottomaanien armeija olisi mukana rajavalvonnassa ja taudin seuranta. (Tekemistä karanteenissa)

Eettiset ja käytännön näkökohdat

Ihmisten karanteeniin asettaminen herättää usein kysymyksiä kansalaisoikeudet, varsinkin pitkäaikaisissa vangituksissa tai yhteiskunnasta eristäytymisessä, kuten esim Mary mallon (tunnetaan myös nimellä lavantauti Mary), a lavantauti kantaja joka pidätettiin ja asetettiin karanteeniin vuonna 1907 ja vietti myöhemmin elämänsä viimeiset 23 vuotta ja 7 kuukautta lääketieteellisessä eristyksessä Riversiden sairaalassa Pohjois-veljen saari. (Tekemistä karanteenissa)

Psykologiset vaikutukset

Karanteenilla voi olla haitallisia psykologisia vaikutuksia karanteeniin, mukaan lukien post-traumaattinen stressi, hämmennystä ja vihaa. Vuonna julkaistun ”Rapid Review” -tiedotteen mukaan Lancet vastauksena COVID-19 -pandemia, "Stressitekijöitä olivat pidempi karanteeni, infektiopelot, turhautuminen, ikävystyminen, riittämättömät tarvikkeet, riittämätön tieto, taloudelliset menetykset ja leimautuminen. (Tekemistä karanteenissa)

Jotkut tutkijat ovat ehdottaneet pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Tilanteissa, joissa karanteeni katsotaan tarpeelliseksi, virkamiesten tulee asettaa henkilöitä karanteeniin enintään vaaditun ajan, esitettävä selkeät perusteet karanteenille ja tiedot protokollista sekä varmistettava, että tarvikkeita on riittävästi. Vetoomus altruismiin muistuttamalla yleisöä karanteenin eduista laajemmalle yhteiskunnalle voi olla myönteistä." (Tehtävää karanteenissa)

Karanteeni on vaikeaa meille kaikille

Useimmat meistä eivät ole enää 9-vuotiaita, jotka pystyvät katsomaan sarjakuvia 10 tuntia putkeen.

Päinvastoin, olemme niin tottuneet kiireisiin aikatauluihin ja kokouksiin, että sosiaalinen etäisyys painaa sieluamme päivittäin.

Mutta se ei tarkoita, että meidän pitäisi ottaa se negatiivisesti!

Tässä on muutamia vähemmän käsiteltyjä tapoja saada tästä karanteenista kaikki irti. (Tekemistä karanteenissa)

Osoittaa hyödyksi yhteiskunnalle

On aika osoittaa kiinnostusta yhteiskuntaa kohtaan. Puhu pelokkaille naapureillesi ja anna heille toivoa kuinka järkevistä toimenpiteistä, kuten naamioiden käyttämisestä, immuunijärjestelmän tehostaminen, sosiaalisen etäisyyden säilyttäminen ja puhdistus käsineillä voi auttaa voittamaan viruksen.

Keskustele ystävillesi ja perheellesi ja levitä positiivisuutta. Uutiset ystävänsä kuolemasta virukseen tai jatkuvasti kasvava määrä positiivisia tapauksia voivat osua heihin. Selitä heille, kuinka kiitollisia heidän pitäisi olla ollakseen osallistumatta tähän onneton kohtaloon. (Tekemistä karanteenissa)

Aloita Youtube-kanava

Esittele asiantuntemuksesi biologisista muutoksista, taikamiestaitosi, kotilääketieteen tekniikkasi tai puheesi vallitsevasta pandemiatilanteesta yleisön edessä tekemällä Youtube-kanava tai podcast.

Voit mahdollisesti rakentaa suuren yleisön brändillesi juuri nyt, koska YouTubessa on enemmän ihmisiä kuin koskaan ennen. (Tehtävää karanteenissa)

Opi uusi kurssi tai kieli

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka merkitsevät tehtävälistansa kärkeen vieraan kielen ja grafiikan kurssilla, mutta eivät pääse siitä vielä yli tiukan työaikataulun vuoksi?

Käytä tätä vapaa-aikaa ranskan, italian tai kiinan verkkokursseihin tai ilmaisiin, täysin jäsenneltyihin Photoshop-, videoeditointi- ja kalligrafiakursseihin. (Tekemistä karanteenissa)

Puhdista kauan odotettu sotku

Puhumme kaikista noista vaatekaapeista, erilaisia ​​sukkia makaa laatikoissa ja keittiökaapissa, jotka kaipaavat puhdistusta, koska sinulla ei ollut aikaisemmin aikaa.

Kun olet täällä, miksi et pyytäisi sinua poistamaan kannettavalta tietokoneeltasi tai työpöydältäsi kaikki tarpeettomat roskatiedostot, jotka asennetaan itse tai jotka ovat liian "vanhoja" käytettäväksi millään tavalla?

Valmistele myös asiakirjasi tulevia online-hakemusten jättämistä tai veronmaksuja varten. (Tekemistä karanteenissa)

Aloita karanteenipäiväkirja

Vain jos et ole jo tehnyt!

Kaikki uskovat, että maailma on menossa läpi historiallisen vaiheen, valitettavasti huonossa mielessä. Mutta eikö se olisi jotain ikimuistoista sanoa lapsenlapsillesi, kun olet vanha? (Tekemistä karanteenissa)

Lukea kirjoja

On aika räjäyttää pölyinen kirjahyllysi ja alkaa tehdä kirjojen kanssa sitä, mitä se tarkoittaa: lukemista. Viimeistele vireillä oleva kirja Life Inspirationista tai aloita mukaansatempaava trilleri. Voit myös harkita e-kirjoja, jos et ole helposti hajamielinen Internetin ominaisuuksista, joista en voi sanoa ei (Youtube, sosiaalisen median ilmoitukset, Netflix-mainokset jne.). (Tekemistä karanteenissa)

Vahvista kulinaarisia taitojasi

Ruoanlaitto vie aikaa. Me kaikki tiedämme sen ja voi olla parempaa vapaa -aikaa kuin tämä!

Ryhdy kitcheksin noita oppimalla uusia ruokia, kokeilemalla erilaisia ​​mausteita, tekemällä valmiita smoothieita ja cocktaileja sekä valmistautumalla käyttämään useita keittiötarvikkeet nopeuttaa ruoanlaittoprosessia.

Muista kuitenkin käyttää maskia, kun menet ruokakauppaan ostamaan tarvikkeita tai tilaamaan. (Tekemistä karanteenissa)

Ansaitse vähän karanteenirahaa

Emme puhu tilanteen hyväksikäytöstä, kuten käsidesien tai pehmopaperirullien pinoamisesta! Tällä hetkellä on myös eettisiä tapoja ansaita rahaa.

• Myy vanhoja vaatteesi, kirjojasi, tekniikkaasi Poshmarkissa, Decluttrissa, Ebayssa, Mercarissa ja Depopissa.
• Freelance. Älä avaa uutta tiliä (työn löytäminen kestää kauan), vaan lähesty jotakuta, joka ansaitsee rahaa jo freelance -alustoilla.
• Ryhdy toimitusmieheksi Uber Eatsin ja DoorDashin avulla. (Tekemistä karanteenissa)

Opeta lemmikille jotain uutta

Kuinka voimme unohtaa pörröiset ystävämme tänä vaikeana aikana!

Loistava tilaisuus opettaa lemmikkisi kissalle ja koiran kehälle hyppäämään, kädenpuristukseen, seisomaan, pallot kiinni, pyörimään ja pyörimään. Käyttää tiettyjä lisävarusteita tai DIY -esineitä oppimisprosessin tehostamiseksi. (Tehtävää karanteenissa)

Uppoudu puutarhanhoitoon

Unohdatko aina kastella kasvit, koska olet myöhässä toimistosta joka päivä? Vai unohdatko leikata nurmikon joka sunnuntai, koska siellä on usein vieraita?

Nyt voit suorittaa kaikki odottavat tehtävät. Eikä vain, voit tehdä uuden kukkapenkin, vaikuttavan puutarhapolun tai tee-se-itse-vesiputouksen.

Älä odota, hanki tarvittava puutarhanhoitovälineet ja ryhdy töihin. (Tekemistä karanteenissa)

Soita kaukaisille ystävillesi, perheellesi ja pidä virtuaaliset treffit

Lyödään vetoa, että teet tämän jo!

Soita ja keskustele kaukana olevien ystäviesi kanssa, joille soitat harvoin. Voit myös pitää virtuaalisia treffejä puolisosi tai kumppanisi kanssa, joka on eri maassa kuin sinä. (Tehtävää karanteenissa)

Kaunista itsesi

Tiedätkö, että Home Beauty Solutions -kanavien liikenne lisääntyy jyrkästi, kun ihmiset käyttävät tätä eristäytymisaikaa keskittyäkseen kauneusrutiineihinsa? Jos et ole vielä kiinnittänyt huomiota ihoon, kasvoihin ja käsivarsiin, tee se nyt.

Levitä kasvonaamioita, päästä eroon tummista ympyröistä, mustapäistä ja ylimääräisistä vartalokarvoista, saa ihon hehkumaan, pidentämään silmäripsesi ja ravitsemaan hiuksiasi. (Tekemistä karanteenissa)

Nauti kotitreenistä

Tiedämme, kuinka vaikeaa on kaikille kuntosalifriikeille olla laittamatta housujaan ja legginssejään, täyttämästä pullojaan mehulla eikä lyödä kuntosalia rikkomaan hikeä.

Mutta voit silti harkita voimistelua ja muita harjoitushaasteita verkossa. On olemassa monia Youtube -karanteeni harjoitusrutiinit ja päivittäiset haastavat mobiilisovellukset, jotka voit ladata pitääksesi kehosi kunnossa. Nyt on myös kultainen aika saada vatsalihakset kuntoon. (Tehtävää karanteenissa)

Vietä aikaa lasten kanssa

Ajatelkaamme positiivisesti; tämä antoi meille aikaa palata yhteyteen lastemme kanssa, jotka olivat aiemmin olleet vaikeita.

Älä anna oppimisprosessien pysähtyä heidän koulunsa ollessa lomalla. Pelaa heidän kanssaan pelejä, lue kirjoja, katso opetusohjelmia, tee rutiini päivälle, jona he saavat lahjan jokaisesta uudesta oppimasta taidosta, ja päästä heidät raivontametsästykseen siivoamaan talon. (Tiedämme, että tämä on nerokas tekniikka!)

Karanteeni on kova, mutta sen ei pitäisi olla turha tällä kertaa. Olemme varmoja, että et salli tätä. (Tehtävää karanteenissa)

Älä myöskään unohda kiinnittää/lisätä kirjanmerkkiä ja vierailla blogi saadaksesi mielenkiintoisempaa mutta alkuperäistä tietoa.