Uusien ruokien kokeileminen on paras menneen ajan harrastus äideille ja kulinaariset naiset.
Haluatko kokeilla Boston Rollsia???
Team IU tuo sinulle aina helpoimpia hyviä reseptejä, joita voit kokeilla kotona.
Tässä tällä kertaa loistava resepti: Boston Sushi -rullat.
Voit tehdä sen helposti ilman suurta asiantuntemusta, yksinkertaiset keittiövälineet ja helposti saatavilla olevia maustetarvikkeita.
Mikä on Boston Roll?
Boston Rolls, jota kutsutaan myös Sushi Boston Rollsiksi, ovat a Kalifornian kaltainen resepti rullat muutamalla ainesosalla.
- California Rollsin sisällä on jäljitelmiä rapuja.
- Keitettyjä katkarapuja käytetään Boston Rollsissa.
Mielenkiintoisin fakta Boston Rollista,
Boston-rullat valmistetaan sushista, mutta ei lohesta tai muusta kalasta.
1. Boston Roll Taste:
Japanilaisessa ruoassa ei voi saada kuumaa ja mausteisempaa ruokaa.
Mutta ei täällä.
Boston wrapissa on herkin mausteinen maku, ja sitä voidaan lisätä illallisiin, brunsseihin, välipaloihin ja erikoisaterioihin.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls -rullia voidaan valmistaa monenlaisista ainesosista, kuten:
Rapuja, lohta (ei katkarapuja) ja tobiko ripotellaan rapeamman täytteen saamiseksi ja lisätään makua.
Vihanneksia, kuten kurkkua ja wasabia, sekä hedelmiä, kuten avokadoa, lisätään myös monipuolistamaan ja parantamaan makua.
Tästä syystä Boston Rollsin ravintosisältö on paljon suurempi kuin luulisi:
Esimerkiksi: 249 gramman rullalla on seuraava ravintosisältö:
Ravitsemus | Sisältö |
Rasvat | 8 grammaa |
Kolesteroli | 32 mg |
Natrium | 618 mg |
Kalium | 359 mg |
Hiilihydraatit | 45 grammaa |
Proteiinit | 8.8 grammaa |
A- ja C -vitamiinit | 3 prosenttia |
Kalsium | 3% |
Rauta | 8% |
Koska se on valmistettu ravinnepitoisista ainesosista, sen kaloripitoisuus on erittäin rikas.
”Sushia ei tehdä vain raa'asta kalasta; Se on myös valmistettu merileväksi taitetusta raa'asta kalasta."
Kuinka tehdä Boston Rolls?
Tässä on helpoin mutta herkullinen Boston Rollin resepti:
Kokonaissisältö: 7
Kokonaiskeittoaika: 40-44 minuuttia
- K: Miksi sinun pitäisi kokeilla tätä reseptiä?
- V: Suurin osa japanilaisesta ja kiinalaisesta ruoasta sisältää raakaa kalaa, mutta Boston roll ei. Tulet rakastamaan juuri höyrytettyjä Sushi Boston Rollsia.
1. Astiat:
- Muovilevy,
- bambu matto
(Voit käyttää myös tarttumatonta mattoa näiden vaihteiden sijaan)
- nori levyt
- mittalusikat
- pienet tikut
- Sakset tai leikkuri telojen leikkaamiseen
2. Ainesosat:
- Kourallinen etikkariisiä
- 2/3 kuppia sushiriisiä
- 1/2 avokado
- 10 keskikokoista katkarapua
- 1/2 kurkkua
Koristeluun ja peittämiseen:
- 2-4 tl Masagoa tai tobikoa tai ikuraa; kolme munaa pienellä erolla maussa ja koostumuksessa
- Sitruuna
3. Reseptin käsittely:
Sen sijaan, että maksat sinulle selaamisesta, tässä on joitain nopeita ja helppoja ohjeita, joita voit seurata:
- Levitä tarttumaton matto,
Jos käytät bambumattoa, levitä muovilevy sen päälle, jotta se vähemmän tahmeaa.
2. Leikkaa noriarkki kahtia ja aseta se kiiltävä puoli alaspäin matolle (mattopuoli)
3. Aseta etikkariisi tarjottimelle.
Höyhenen painamisen sijaan
4. Ota lusikallinen kananmunia (tobiko, masago tai ikura) ja ripottele pinnalle riisiä.
5. Käännä nori-arkki ja pudota riisi alustalle
6. Lado norikerroksen päälle katkaravut, kurkut, avokadot.
7. Purista päälle sitruunaa tai vain muutama tippa makusi mukaan.
8. alkaa rullata
Ole erittäin kärsivällinen valmistaaksesi täydelliset rullat.
9. Kun olet valmis, revi ne erilleen
4. Tarjoilu:
Makirullasi kimaltelevat jo.
Mutta nyt hauskempaa; Tarjoile sämpylät kanssa:
- Ihanat dipit soijakastikkeessa
- Wasabi ja valkosipuli
Kokeile ja kerro meille, kuinka pidät niistä.
Bottom Line:
Älä unohda vierailla blogissamme saadaksesi alkuperäistä tietoa herkullisesta leivästä, leivonnaisista reseptejä ja mausteita.
Älä myöskään unohda kiinnittää/kirjanmerkki ja käy meidän luona blogi saadaksesi mielenkiintoisempaa mutta alkuperäistä tietoa.